[]
Корзина пуста
наверх
Семинар от Ребекки Бартел

Семинар от Ребекки Бартел во Владивостоке

16+
Спорт

30 апреля 2019

  
13:00
19500
Геометрия фитнеса (Семеновская)
г. Владивосток ул. Семеновская, 15 Как купить билеты

Мастер-тренер IFAA: Ребекка Бартел.

Функциональный тренинг: 1, 2 Уровень.

Содержание курса:

Уровень 1
• Основы функциональной анатомии;
• Индивидуальная тренировка (1:1) в сопоставлении с тренировкой в малой группе;
• Различные виды сопротивления и нагрузки;
• Качества успешного тренера;
• Введение в статический и динамический анализ осанки;
• Подготовка движения и мобилизация;
• Необходимое небольшое оборудование и инвентарь.

Уровень 2
• Функциональная анатомия - миофасциальная система;
• Тренировка эффективного движения;
• Групповой коучинг (групповое обучение) и мотивация;
• Разработка программы и проведение индивидуальной тренировки (1:1) и тренировка в малой группе;
• Интервальная тренировка и высокоинтенсивная тренировка;
• Расширение комплекса упражнений;

Цена до 10 апреля 19500 р. за курс. С 11 апреля цена 23000 р.

Каждый участник получает сертификат международной фитнес академии IFFA по функциональному тренингу Уровень 1,2.
Читать полностью